Una prima app che può essere utilizzata per monitorare il sonno è Sleepbot, resa disponibile sia per Android che per iOS. Sleep as Android è una sveglia intelligente capace di controllare i cicli del sonno. Svegliati dolcemente nel momento più adatto del tuo riposo per cominciare la .
Con queste app sì: scopri quali sono e perché dovresti scaricarle. Non basta dormire tanto, bisogna dormire bene! Una completa analisi del sonno e la sveglia intelligente ti aiuteranno a dire addio a notti insonni e cattivo umore . Alcuni modelli di Activity Tracker, solitamente usati per monitorare.
Solitamente si presentano come semplici braccialetti da polso, app da . Dimenticatevi delle notti in bianco e scaricate le migliori app Android per monitorare il vostro ciclo del sonno e riuscire a dormire meglio senza . Stai cercando un’app per monitorare il sonno? Non sai deciderti fra un’applicazione free e una a pagamento? Runtastic presenta Sleep Better, nuova applicazione ideate per il monitoraggio del sonno ed integrata anche con iOS via Apple Healtkit.
NASA per aiutarli a prendere sonno durante le missioni.
